Veja o manual do Assault Bike Air Bike aqui, de graça. Este manual está na categoria equipamentos de fitness e foi avaliado por 6 pessoas com uma média de 8.3. Este manual está disponível nos seguintes idiomas: -. Você tem alguma dúvida sobre o Assault Bike Air Bike ou precisa de ajuda? Faça a sua pergunta aqui
A bicicleta Assault Bike Air Bike é um equipamento de fitness popular que oferece um treino aeróbico intenso. Também conhecida como bicicleta de ar, ela utiliza um sistema de resistência a ar para criar uma resistência suave e contínua durante o exercício, sem necessidade de ajustar manualmente a intensidade. A Assault Bike Air Bike possui um quadro robusto e durável, construído com materiais de alta qualidade, garantindo sua longevidade e resistência. Além disso, ela é projetada ergonomicamente, proporcionando conforto e estabilidade durante o treino. O console integrado fornece informações úteis como velocidade, distância percorrida, calorias queimadas e tempo de exercício. Isso permite que os usuários acompanhem seu progresso e definam metas para melhorar seu condicionamento físico. A bicicleta Assault Bike Air Bike é adequada para pessoas de diferentes níveis de condicionamento físico, possibilitando que tanto iniciantes quanto atletas avançados se beneficiem de seu treino eficaz. Ela permite uma variedade de exercícios, incluindo pedaladas sentadas ou em pé, além de possibilitar um treino de braços, pois possui pegadores móveis. Com sua estrutura sólida e design versátil, a Assault Bike Air Bike é uma opção confiável e eficiente para quem procura um equipamento de fitness que ajude a melhorar a resistência cardiovascular, queimar calorias e fortalecer os músculos inferiores e superiores do corpo.
| Marca | Assault Bike |
| Modelo | Air Bike |
| Produto | equipamento de fitness |
| Língua | - |
| Tipo de arquivo | Manual do usuário (PDF) |
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É recomendado fazer exercícios moderadamente intensos durante pelo menos 2,5 horas por semana. De preferência espalhadas ao longo de vários dias.
Pode usar a regra dos “220 menos a idade” para calcular a sua frequência cardíaca máxima.
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