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A hometrainer recumbente NordicTrack GX 4.7 é uma bicicleta ergométrica projetada para ser usada em casa. Com uma capacidade máxima de peso de 136 kg, ela é adequada para uma ampla variedade de usuários. A bicicleta tem um suporte para garrafas, tornando mais fácil para os usuários se manterem hidratados durante os treinos. Além disso, possui rodas de transporte, o que facilita o deslocamento da bicicleta entre diferentes locais da casa. A NordicTrack GX 4.7 tem 24 programas diferentes para escolher, adequados para usuários de todos os níveis de condicionamento físico. Ela tem 645 mm de largura, 1265 mm de profundidade e 1443 mm de altura. A medição padrão da frequência cardíaca é realizada por sensores de aperto de mão. O volante tem um peso de 6800 g. A bicicleta é do tipo recumbente, o que significa que o usuário se senta em uma posição mais relaxada do que na maioria das bicicletas ergométricas, ajudando a reduzir o estresse nas costas. A NordicTrack GX 4.7 é uma opção de hometrainer durável e confiável, construída com materiais de qualidade para suportar o uso prolongado.
| Marca | NordicTrack |
| Modelo | GX 4.7 | 21914C |
| Produto | bicicleta |
| Língua | Inglês |
| Tipo de arquivo | Manual do utilizador (PDF) |
| Peso máximo de utilizador | 136 kg |
| Cor do produto | Preto |
| Suporte para garrafa | Sim |
| Rodas de transporte | Sim |
| Número de programas | 24 |
| Medição de ritmo cardíaco standard | Sensores de punho |
| Tipo de produto | Bicicleta reclinada |
| Sistema de resistência | - |
| Largura | 645 mm |
| Profundidade | 1265 mm |
| Altura | 1443 mm |
| Peso do volante | 6800 g |
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É recomendado fazer exercícios moderadamente intensos durante pelo menos 2,5 horas por semana. De preferência espalhadas ao longo de vários dias.
Pode usar a regra dos “220 menos a idade” para calcular a sua frequência cardíaca máxima.
O/A NordicTrack GX 4.7 tem uma altura de 1443 mm.
O/A NordicTrack GX 4.7 tem uma largura de 645 mm.
O/A NordicTrack GX 4.7 tem uma profundidade de 1265 mm.
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